Автор фильма задается вопросом о пользе молока и выясняет, что все не так однозначно, как ему казалось. По ходу расследования возникает все больше вопросов, ведь многие эксперты, среди которых известные ученые и врачи-диетологи, придерживаются абсолютно противоположных точек зрения на этот продукт. Молоко – одна из основ нашего каждодневного рациона, и его польза для здоровья кажется неоспоримой. Молоко – идеальная еда. Но так ли это?